emailfacebookinstagram
szerokie zdjęcie oświetlonego studia

NASZE STUDIO

CZYM JEST PILATES TERAPEUTYCZNY?

Metoda Pilates to jeden z najbardziej rozbudowanych systemów ćwiczeń ruchowych pozwalający na optymalizację funkcji poszczególnych grup mięśniowych.

Celem Pilatesu jest powrót do poprawnej postawy ciała, przywrócenie naturalnej siły i poprawnej funkcji wszystkich mięśni, a co za tym idzie poprawienie funkcjonalności stawów i przywrócenie w nich pełnego zakresu ruchu bez dolegliwości bólowych.

Pracujemy głównie na układzie nerwowym, oddechowym i ruchowym.

sprzęt do treningu pilates

KIM JESTEŚMY

Pilates terapeutyczny Studio to zespół ludzi, którzy w staranny sposób zadbają o Twoje dobre samopoczucie w Twoim ciele, o zminimalizowanie dolegliwości bólowych, o pełne wykorzystanie potencjału Twojego ciała, o siłę, elastyczność i grację.

U nas każdy Klient staje się częścią społeczności dbającej o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne w świadomy, bezpieczny i efektywny sposób. Z każdym Klientem chcemy nawiązać niezwykłą relację opartą na autentyczności i zaangażowaniu. Jesteśmy wdzięczni naszym Klientom za otwartość, szczerość i zaufanie, dzięki czemu możemy wykonywać najlepszy zawód na świecie.

Pilates terapeutyczny Studio to także miejsce, w którym w najlepszy sposób zajmiesz się swoim ciałem. Samo nasze podejście, jak i obsługa Klienta realizują się w duchu Client Experience.

Przestrzeń Studia ma przestronne wnętrza, żeby było Ci wygodnie. Każde z pomieszczeń jest wyposażone w wiele drobiazgów, które zdecydowanie ułatwią Ci pobyt w naszym miejscu i o nic nie będziesz musiał się martwić. Oprócz sal na treningi Pilates czy przestrzeni warsztatowych, oddajemy do Waszej dyspozycji również Salonik, w którym możesz spędzić czas przed zajęciami lub odpocząć po zajęciach. Zadbaj w pełni o czas dla siebie.

Ponieważ działamy bardzo dynamicznie, wszystkie informacje o naszych inicjatywach i aktualnych wydarzeniach znajdziesz na naszym profilu na facebooku.

sala treningowa do zajęć pilates
sprzęt treningowy do zajęć pilates

KOMU POLECAMY NASZE ZAJĘCIA?

Pilates terapeutyczny jest optymalną formą zajęć ruchowych dla każdego. Polecamy go zatem :

• Każdemu – aby poprawił postawę ciała, siłę mięśni, grację i elastyczność ciała

• Osobom z dolegliwościami bólowymi, aby zminimalizowały ból poprzez pracę na układzie nerwowym oraz przywrócenie poprawnych wzorców w układzie ruchu

• Osobom przewlekle chorym, które nie mogą wykonywać innej aktywności fizycznej – aby zaufały swojemu ciału i utrzymywały sprawność

• Osobom o niskiej kondycji fizycznej – aby nabrały świadomości ciała, siły i pewności ruchów

• Osobom w trakcie cyklu psychoterapeutycznego – aby lepiej poznały swoje ciało

• Osobom niewidomym – aby wykorzystały potencjał pracy ze swoim ciałem

• Seniorom – aby zachowali sprawność ruchową

• Kobietom w ciąży – aby bezpiecznie przygotowały swoje ciało do porodu

• Kobietom po porodzie – aby wróciły do pełnej formy i sylwetki po porodzie

• Kobietom w okresie menopauzy – aby lepiej znosiły objawy menopauzy

• Kobietom długo starającym się o dziecko – aby zintegrowały się z kobiecą sferą swojego ciała

• Nastolatkom – aby ich dorosła postawa ciała rozwinęła się w sposób prawidłowy

• Sportowcom i Tancerzom – aby zrównoważyli pracę mięśni całego ciała i odciążyli nadwyrężone stawy

Pełna lista częstych przypadków Klientów do pobrania poniżej

KOMU POMAGAMY ↴
duża sala do zajęć pilates
sprzęt treningowy do zajęć pilates

NASI PARTNERZY

logo partneralogo partneralogo partneralogo partneralogo partneralogo partneralogo partnera