treningi pilates
01
Program treningów indywidualnych przygotowujemy jest na podstawie wniosków z kompleksowej diagnostyki oraz konkretnych celów Klienta.
Zajęcia indywidualne Pilates prowadzimy na maszynach (m.in: Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, Exo Chair, Combo Chair, Spine Corrector) oraz z mniejszym sprzętem i na macie.
Na życzenie Klientów prowadzimy również zajęcia w prywatnych duetach, jeśli w rzetelny sposób możemy pogodzić uwarunkowania zdrowotne obu osób i ich cele treningowe. Wtedy podczas wspólnych treningów łączymy indywidualne podejście i dopasowany program ze wzajemną motywacją, fajną atmosferą i wspólnie spędzonym czasem.
fizjoterapia i masaże
02
Oprócz treningów Pilates, oferujemy w naszym Studio specjalistyczne sesje terapii manualnej wykonywane przez Fizjoterapeutów i Techników-masażystów.
W naszej ofercie znajdziecie m.in. fizjoterapię uroginekologiczną, fizjoterapię po udarach, neuromobilizacje, PNF, masaż sportowy, masaż leczniczy, masaż tkanek głębokich, masaż dla kobiet w ciąży, masaż powięziowy, terapię stawów skroniowo – żuchwowych wraz z masażem stomatologicznym, terapię blizn czy Kobido terapeutyczne.
oferta dla firm
03
Pracownikom firm oferujemy programy edukacyjne i wellbeingowe w obszarze zdrowia i aktywności fizycznej. Proponujemy m.in.: wykłady edukacyjne, treningi w minigrupach, zajęcia podczas wyjazdów integracyjnych, indywidualne analizy postawy ciała oraz konsultacje ergonomii środowiska pracy.
Każdą ofertę budujemy pod konkretne potrzeby pracowników a także całej organizacji. Prowadzimy dla firm programy stacjonarne oraz on-line.
oferta dla instruktorów
04
Zapraszamy do współpracy instruktorów Pilates. Nasza oferta obejmuje: kursy, szkolenia, spotkania Mastermind oraz programy partnerskie. Udostępniamy nasze sale do organizacji własnych zajęć i wydarzeń. Prowadzimy też program stażowy Pilatesu terapeutycznego i superwizje.
