Aneta Kosmowska

Certyfikowana instruktorka Pilatesu, pedagog tańca, artystka baletu Teatru Wielkiego w Łodzi, studentka amerykańskiej szkoły Pilatesu Balanced Body.

Aneta pracuje metodą Pilates w nurcie współczesnym czyli sportowo - rehabilitacyjnym.

Jest absolwentką Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Warszawie i Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina na kierunku taniec, specjalizacja pedagogika baletowa.

Aneta ćwiczyła pilates jako uzupełnienie treningów baletowych, ale prawdziwa fascynacja metodą rozpoczęła się u niej podczas ciąży i po porodzie obserwując jak doskonale pomaga ona w przygotowaniu do porodu i powrocie do formy po tym wymagającym czasie.

Jej ścieżka trenerska podąża w kierunku specjalizacji w pracy z kobietami w ciąży, przygotowującymi się do ciąży oraz kobietami po porodzie.

W pracy z kobietami w okresie okołoporodowym skupia się na całościowym podejściu do osoby, biorąc pod uwagę zarówno możliwości fizyczne jak i emocjonalne.

Oprócz pracy z kobietami w ciąży i po porodzie Aneta specjalizuje się w zajęciach Pilates dla tancerzy.