emailfacebookinstagram

Kamila Cudny

Dyplomowana Instruktorka Pilatesu – Junior, Inżynier technologii chemicznej

Instruktorka Kamila Cudny

O Kamili

Dyplomowana Instruktorka Pilatesu – Junior, Inżynier technologii chemicznej


Kamila jest instruktorką Pilatesu, dla której ruch to świadoma i uważna praca z ciałem. Od ponad 4 lat regularnie praktykuje Pilates na reformerze, a jej wcześniejsze doświadczenia w tańcu na szarfach oraz pole dance ukształtowały jej świadomość ciała, precyzję oraz kontrolę ruchu.

W 2024 roku ukończyła specjalistyczny kurs instruktorski „Bio-Logika w Pilatesie-Pilates Teacher Excellence Program”, prowadzony przez Alicję Rukowicz. Stale rozwija swoje kompetencje, uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach i warsztatach, m.in. „Odnajdź ruch w kształcie litery C” prowadzonym przez Miłosza Kaźmierczaka.

Z wykształcenia jest inżynierem technologii chemicznej, a zawodowo pracuje w branży badań klinicznych, na stanowisku, w którym kluczowe są analityczne myślenie, precyzja oraz dbałość o detale. Te umiejętności z powodzeniem przenosi do pracy z ciałem, łącząc je z empatycznym i pełnym uwagi podejściem do klienta.

Dla Kamili Pilates to coś więcej niż trening. To przestrzeń, w której można wzmocnić ciało, poprawić jakość ruchu, a jednocześnie zwolnić, odetchnąć i zadbać o siebie w świadomy i bezpieczny sposób

JĘZYKI
LANGUAGES

  • Polski/ Polish
  • Angielski/ English

METODY

  • Pilates

RODZAJE ZAJĘĆ

  • Zajęcia indywidualne

RODZAJE SPRZĘTU

  • Reformer
  • Mata oraz sprzęt pilatesowy typu: Roller, Disc, Small Ball, Heavy Ball, Ovo Ball, Body Ball, Band, Magic Circle oraz dodatkowe akcesoria sportowe, np. małe ciężarki, piłeczki do automasażu, itp.
  • Podstawy pracy na Spine Correctorze, Ladder Barrel, Combo Chair

SPECJALIZACJE

  • Osoby z wadami postawy
  • Osoby narażone na negatywne skutki długotrwałej pracy siedzącej z komputerem
  • Osoby potrzebujące rozciągnięcia
  • Przygotowanie siłowe i motoryczne do Pole Dance i ćwiczeń na szarfach