Monika Adamiec

Dyplomowana instruktorka Pilatesu, socjolożka, pedagożka i pedagożka specjalna.

Monika pracuje metodą Pilates w nurcie współczesnym, czyli sportowo- rehabilitacyjnym.

Metoda Pilates ułatwiła jej powrót do sprawności po kilkunastoletniej kontuzji. To doświadczenie miało duży wpływ na jej podejście do pracy z klientami i klientkami. Największą satysfakcję dają jej osoby, którym metoda Pilates pomogła się otworzyć na ruch, nie bać się go i czerpać z niego radość.

Lubi zarażać pasją do ruchu, pomagać w odkrywaniu swojego potencjału i możliwości swojego ciała, które zwykle potrafi więcej niż nam się wydaje.

Ukończyła roczny specjalistyczny kurs dla instruktorów „Bio-Logika w Pilatesie - Pilates Teacher Excellence Program” obejmujący następujące zagadnienia: Diagnostyka w Pilatesie, Biomechanika w Pilatesie, Neurologia funkcjonalna w Pilatesie, Fizjologia oddechu w Pilatesie, Techniki dodatkowe w Pilatesie, Pedagogika w Pilatesie, Logika i motoryka w Pilatesie, Psychologia obsługi Klienta w Pilatesie (Alicja Rukowicz).

Pozostałe kursy i szkolenia: Reformer Stage 1 (MK Pilates), Biomechanika w praktyce- warsztaty dla trenerów różnych metod pracy z ciałem (Zygmunt Bartosiewicz), Ćwiczenia Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa (Movimento Pilates), Kurs Instruktora Pilates 1 (Reha-fit).

W wolnym czasie gra w gry planszowe, ćwiczy na siłowni, czyta książki i praktykuje uważność.

Z wykształcenia socjolożka i pedagożka specjalna.