Masha Zhuk

Dyplomowana instruktorka Pilatesu, absolwentka międzynarodowej Szkoły Pilatesu BASI Pilates, wieloletnia pierwsza solistka Polskiego Baletu Narodowego.

Masha pracuje metodą Pilates w nurcie współczesnym. Swoją drogę instruktorską rozpoczęła w szkole Open Mind, poznając metodykę pracy zarówno ze swoim ciałem jak i cudzym. Kursy nauczyły ją ćwiczeń na macie oraz uzupełniły te lekcje wiedzą teoretyczną z zakresu anatomii, biomechaniki i fizjologii człowieka. Swoją wiedzę czerpie z wielu kursów Pilatesowych.

Jest absolwentką jednej z wiodących Szkół Pilatesu na Świecie - BASI Comprehensive Pilates Teacher. Podczas zajęć zaraża innych swoją pasją do metody Pilates i chce pomóc rozwinąć umiejętności optymalnym (żeby nie napisać perfekcyjnym) zarządzaniem swoim ciałem.

Przez wiele lat była jedną z czołowych pierwszych solistek Polskiego Baletu Narodowego. Swoją karierę baletową zaczęła w Rosji, ale już w 2007 r. związała się z Teatrem Wielkim-Operą Narodową w Warszawie, gdzie występowała w całym klasycznym i współczesnym repertuarze. Tańczyła na wielu scenach świata. Dlatego już jako tancerka zauważyła pozytywny wpływ jaki ma metoda Pilates na pracę ciała.